快沒有可以把眼睛睜開了 喔 今天不知道為甚麼眼睛突然見覺得很酸。
後來天氣有點涼 還下雨了。剛剛上電台的時候還有點手冰冰的。有點
擔心會感冒。如果是的話 就不好了!我過了幾天還要坐飛機呢!生病
坐飛機會很難過。希望一會兒睡覺可以睡的好好。明天一大早起床就
可以比較好 :)

今天我沒有吃晚飯。呵呵。昨晚吃了兩個蘋果黨晚餐。yes 我是在減
肥 不要吃米飯。臉就會變比較瘦。加油吧 健輝!你可以的。意志力
意志力 啊!目前千萬不要離開我。我很需要你。不只是對吃的。還有
工作上也一樣。不要離開我 意志力!

010420091410.jpg
剛才的晚餐。西瓜!哈哈 還吃不完呢。誇張。太誇張了。擁有一個那
麼大胃口的我 竟然會吃不完。喔喔

等我明天比較好的時候我就會開始我的減肥計畫!更加厲害的瘦身祕訣。
如果成功的話會跟你們分享。哈哈 好持戟。好啦 今天寫的比較少 因為
眼睛累了。但是 我還是要跟你們分享我今天的路程。呵呵 今天認識了
好多喜歡音樂的朋友。他們是盧學叡 藍又時 還有 王建復。大家都很努
力。希望大家可以多多支持我們!還有啊 我現在才發現原來 曾经太年轻
是藍又時唱的!我的媽呀 我超喜歡這首歌的。失敬 失敬 小弟 竟然不知
道是你唱的。呵呵 大家加油!

晚安!

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留言列表 (26)

發表留言
  • mc
  • 你pk的是星光二班, 而盧學叡是星光一班的no.4啦!
  • 哈哈我知道啊 你怎麼會那麼說呢?

    linkinfive 於 2009/04/02 09:29 回覆

  • NINA
  • 減肥意志力真的很重要…意志力啊意志力啊~

    我之前也是靠晚餐不吃要不然就是算卡路里瘦下來滴…但一開始好難熬…之後就習慣了…但都不吃真的還蠻傷胃的…吃水果倒是不錯的選擇…蘋果和芭樂(籽不能吃)熱量很低哦~

    希望大大減肥成功…但你臉其實很小了耶…而且聽說男生減肥比女生好減…女生脂肪比較頑固…哈哈…加油!!…但也要顧好身體哦…:)
  • 悄悄話
  • 御狗
  • 哈哈 我是第一個回你的^^
    我有收聽你在電台講的話喔....因為不像電視能夠看重播..

    所以一定要排出萬難!!!也要聽到!!!
    因為過幾天你就要飛走了!!!!!就難看到你的表演了~"~...
  • 御狗
  • 天啊 打太久了.... 榮登第3個....更正
  • Kmui~
  • 健輝..減肥都要注意身體..如果身體壞了怎麼辦呢..你要好好照顧自己喔..不要讓我們擔心..如果你真的減肥成功..記得記得告訴我們知道..我也很需要減肥啊..我們一起努力啊~加油加油!
  • cindehuiz
  • 我也很喜欢曾经太年轻
    白色巨塔的歌
    那套戏我蛮喜欢的:)
  • amyintaiwan
  • 好好休息囉

    sorry...你下次可以跟我說....

    因為我不知道你眼睛很酸

    我只覺得你有點怪怪的

    晚安

    amy
  • vkeee
  • 藍又時!!!!!! omg jealous :(
    and.. watermelon. hhahahahahahaa.
  • coolrchen
  • 【 西瓜非減肥聖品 】



    西瓜 . . 一_一|||

    呃 . . 其實它熱量很高噢!(含糖量高)

    通常一片三角形大小的西瓜熱量就高達:六十卡!

    若想減肥,水果盡量不要吃瓜類的 . .
    例如:西瓜、哈密瓜、木瓜、香瓜。(因為糖分很高)

    可以吃:芭樂、番茄、奇異果、柳丁、蘋果。

    晚餐儘量不要碰澱粉類的,但可以吃蛋白質、燙青菜、〝非瓜類〞的水果。



    ps. 藍又時很靚,歌聲也很棒! :)

  • 蓓蕾花開
  • 我有收聽寰宇的廣播,你的笑聲很有感染力,超喜歡你滴...
    還有你為什麼要減肥呀?你已經很瘦了,健康最重要喔...
  • ycleong
  • 4/5 1400 林健輝台灣最後一場活動!頂樓野餐+不插電音樂會
    source from http://tw.club.yahoo.com/clubs/linkinfive/

    這場是健輝在台灣最後一場活動了喔
    想一同與健輝同樂還有合照
    就要把握這次的機會囉!

    想要參與的朋友請聯絡種子窗口:
    靖文 0911279085
    jingwen1124@gmail.com

    請寄給我,你們要來的人的姓名與電話喔!

    日期: 4月5日(週日)
    時間:下午兩點
    地點:種子音樂頂樓(台北市大安區忠孝東路四段142號11樓之七)
    內容:不插電露天音樂會+野餐(現場準備簡易點心)+林健輝合照
    備註:請各位來參與的人攜帶一份自己準備的點心(小吃/西點皆可)

    <自己準備的小點心可以自製或是想要推薦給健輝的小點心都可以唷!>

  • ycleong
  • 4/5 1400 林健輝台灣最後一場活動!頂樓野餐+不插電音樂會

    source from http://tw.club.yahoo.com/clubs/linkinfive/

    這場是健輝在台灣最後一場活動了喔
    想一同與健輝同樂還有合照
    就要把握這次的機會囉!

    想要參與的朋友請聯絡種子窗口:
    靖文 0911279085
    jingwen1124@gmail.com

    請寄給我,你們要來的人的姓名與電話喔!

    日期: 4月5日(週日)
    時間:下午兩點
    地點:種子音樂頂樓(台北市大安區忠孝東路四段142號11樓之七)
    內容:不插電露天音樂會+野餐(現場準備簡易點心)+林健輝合照
    備註:請各位來參與的人攜帶一份自己準備的點心(小吃/西點皆可)

    <自己準備的小點心可以自製或是想要推薦給健輝的小點心都可以唷!>

  • berry012
  • 好想去喔.....>"<
    ERIC減肥也要注意身體喔^_________^
    工作加油減肥加油喔!!!!!>w<
    多多保重喔小心不要感冒了ˊ_____ˋ
  • dido
  • 最近一打開你的部落格都會讓我心花怒放,因為你常更新,太開心了,但ㄧ想到你即將離開台北又會覺得好不捨喔!但應該是短暫的吧,要記得在台灣的我們,加油!加油!
  • 淼淼
  • 大大,意志力~意志力~
    加油减肥哦~~~
    O(∩_∩)O~最近经常可以看见你更新痞客帮,真的是很高兴。
    ↖(^ω^)↗加油~~减肥加油!工作加油!一切顺利哦~~~~
  • mc
  • # 你pk的是星光二班, 而盧學叡是星光一班的no.4啦!
    # 哈哈我知道啊 你怎麼會那麼說呢?

    嘻嘻, 沒有啦! 我只是以為你不知道他是誰所以多口說一下而已...
  • Siew Ling
  • Eric,

    Thanks for sharing.. =)
    Hope you have a nice rest
    Jia you~ Support you always..

    Siew Ling
  • ycleong
  • Hi eric,

    What makes you think that you are over-weighed
    that needs you to go on diet.

    too thin don't looks nice,
    it makes a person looks older.

    at the moment i can see that you look pretty nice and handsome.
    so please stop starving yourself. HHAHAHAHHAH
  • 悄悄話
  • milktea930
  • 要減肥也要注意身體健康唷
    天氣多變化
    冷了要多加一件
    別感冒了
    眼睛酸就閉眼睛聽音樂這還蠻輕鬆愉快的=D
  • ycleong
  • thanks for sharing.
  • mikabear
  • 禮拜天我不能去><
    不過希望今天你去中廣錄音可以遇到你^^
    SEE U
  • yuchi
  • 減肥雖然重要
    但還是要好好照顧自己的身體喔~
    要健健康康的~

    加油!!
    意志力意志力,不要走喔!!
    我幫你抓住它。

    加油喔!!
  • Shu Yi
  • take care of ur health